婚活でのモチベーションが上がらない理由
婚活中ですが、上手くいかないせいかモチベーションが続きません。どうすれば、婚活を続けていく上でモチベーションを保つことができるのでしょうか？
婚活でのモチベーションの上げ方
婚活は、体力・気力と必要な活動です。
自分磨きはもちろんの事、お見合いパーティーに参加したり出会った男性にアプローチしたりと・・・まるで就職さながらの忙しさ。
がんばってやったのに成果が得られなかった時の落ち込みようは、もうぐったりを通り越してばったりと倒れそうな具合です。
必ずしもアプローチしたらうまくいく・・・というものではありませんので、何回も振られてしまう事もしばしば。
そんな状態ではモチベーションも下がり、すべてにおいてネガティブに考えてしまうことも・・・。
それでは、成功するものも成功しにくくなってしまいます。
モチベーションが低くなっているな・・・と感じたら、まずは目標を下げてみましょう。
「結婚相手を見つける」が目標だったら、少し下げて「恋人を作る」に。
もしくは、「連絡先を交換できる人をみつける」「１ヶ月に１回、婚活パーティーに参加する」といった具合に、今の自分が自信をもってクリアーできる目標にしてみます。
クリアーできたら次の目標を設定していくというように段階別に考える事でモチベーションも維持しやすくなり、少しずつゴールに近づけることもあるのです。
また、健康的な生活を送るように意識するのも大事。
「結婚相手を見つけなきゃ」なんてそれだけを考えすぎると、体も心も疲れてしまいます。
モチベーションもどんどん下がる事になるので、まずは体と心の状態をちゃんとさせるようにします。
気分転換になるような事をみつけておくといいですね。
気持ちがリフレッシュされると、婚活に対してのモチベーションも上がってきます。
婚活はいつ終わるかわからない活動です。
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このページでは「婚活でモチベーションを下げない方法」についてお話しました。
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